パーソナルジム
あなたらしく！　自分らしく！毎日を健康に楽しく過ごして頂きたい

平安時代に「筑前刀」と呼ばれた日本刀を生んだ博多刀鍛冶の歴史は、やがて日本刀が持つ優れた特性を生かした万能庖丁を生み出したのだそうで、「博多庖丁」の起源となったその包丁は、タイ・ブリなどの海産物から猪や鶏などの獣肉まで一本でさばけるほどの優れた切れ味を持っていたと言われるのだとか。

その伝統の技を受け継いだ、日本刀の持つ極限の切れ味に、現代の食生活にマッチした機能性を加えた「ちくぜん・博多庖丁」は、錆びにくく、研ぎやすく、一生道具にもなるのだそうで、その包丁が、大丸福岡天神店にて期間限定で販売されるのだそうです。

• 会期：2月15日(土)～2月25日(火)午前10時～午後8時
• 会場：大丸福岡天神店 本館Ｂ2南。

刃の断面が緩やかなカーブを描き、背の部分が反りあがった独特な美しいフォルムは、切れ味に十分に作用され、手を使うより刃の重みを感じられる使い心地は、長時間使用しても疲れにくい理想的な重量バランスとなっているようです。

健康管理機能を追求し、シンプルで洗練されたデザインを実現したスマートリング「R3」は、多彩な健康データの計測が可能となっており、現代のライフスタイルに最適なアクセサリーとなっています。

心拍数、歩数、血中酸素、睡眠状態、消費カロリー、体表面温度など、複数の健康データをリアルタイムで計測してくれ、スマートリングを装着するだけで、簡単に健康状態の可視化が可能となり、精密な睡眠モニタリングがあり、睡眠状況を細かく把握し、より良い睡眠環境を実現しています。

小型デバイスであるため、就寝中も違和感なく装着でき、本体わずか6.8gと軽量なので、長時間着用しても負担がありません。

ゴールド、シルバー、パープル、ライトブルーの4色で販売され、IP68防水機能を備えているため、日常生活の様々なシーンで安心して使用できます。

PROFITシリーズから「PROFITささみプロテインバー　プレーン(60g)・黒胡椒 (60g)」が9月2日より新発売となります。

PROFITささみプロテインバーは、良質なタンパク質である鶏ささみに着目し、美味しくかつ手軽に食べられる商品を追求して開発が行われ、2014年の発売から今年で10周年を迎えています。

2本入で1製品あたり「タンパク質22g」の従来品は「満足感がある」「タンパク質量が魅力的」といった評価がある一方で、「量が多くて食べきり辛い」「1本入でもいい」といった声もあったのだそうで、今回、タンパク質を意識するユーザーの拡がりに合わせ、1本入で1製品あたり「タンパク質10g」のシリーズ品を新発売となったようです。

新規のトライアル購入としても、幅広い方々に手に取っていただけるよう、親しみやすい色合いでシズル感のあるパッケージデザインに仕上げてられ、常温保存が可能なので様々なシーンで活用することができます。

1製品あたり「タンパク質10g」が摂取可能な、鶏ささみを主原料としたプロテインバー。

シェイカー不要で手軽にプロテインを摂取できる「BAMBI WATER クリアビューティープロテイン」が2024年6月4日より販売開始。

BAMBI WATER クリアビューティープロテインは、プロテインの摂取をより手軽に美味しく楽しんでいただけるよう開発された新しいプロテインジュースで、シェイカーを使うことなく簡単に水に溶けるため、どこでも手軽にタンパク質を摂取できます。

美容目的で気軽にプロテインを摂取したい方や、甘いプロテインが得意ではない方、スッキリとしたプロテインを求める方や乳糖不耐症や乳・大豆アレルギーでプロテインドリンクの摂取を諦めてしまった方におすすめで、飲みやすさと美味しさを追求し、プロテイン特有の後味を極力軽減することに成功しています。

価格は、210g（1食15g / 14食分）で5,580円（税込）、「アップル＆マンゴー」「オレンジ＆パイナップル」「アセロラ＆ベリー」「ライチ＆グレープフルーツ」の4種類が用意されています。

BAMBI WATERは、「自分らしく、理想の自分を叶える」をコンセプトとするトータルボディメイクブランドで「BODY CARE」「INNER CARE」「STYLE UP」「FACE CARE」の4カテゴリーで20商品を展開し、シリーズ累計販売300万個を突破。「

楽天ショップ・オブ・ザ・イヤー」を2年連続で受賞し、「楽天年間ランキング2023」ではジャンル賞「インナー・下着・ナイトウェア部門」で『スタイルナイトブラ』が2年連続第1位を受賞しています。

「脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方」の帯が新デザインとなりリニューアル増刷されました。

運動が脳を育ててよい状態を保ち、ストレス、認知症、ホルモンバランスなど、様々な悩みを解決することを明らかにしたロングセラー本で、扱う事例は、アメリカの全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係、朝に運動をした子どもの成績が上がること、運動をすると脳の神経成長因子が35％も増え、ストレスやうつを改善し、認知機能の衰えを防ぐことなど、運動が脳と気持ちに及ぼす絶大な効果を知れば、あなたの生き方もきっと変わる！

人間の脳は走りながら進化した。脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書!

本書は「運動と脳」の関係に神経科学の視点から初めてしっかりとメスを入れ、運動するとなぜ学習能力が上がるのか──のみならず、ストレス、不安、うつ、ADHD、依存症、ホルモン変化、加齢といった人間の生活・人生全般に影響を及ぼすのか、運動がいかに脳を鍛え、頭の働きを取り戻し、気持ちを上げるかを解き明かします。

運動が続かない人であれば、日々の生活でちょっとした変化をすることで心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下させることができます。

実は階段の上り下りを数分間という短い時間行っただけでも、筋肉や心臓血管の健康を改善できることがわかったのだそうで、つまり階段を上ることでも立派な運動ともいえ、階段の上り下りを毎日行うだけで、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが大幅に減少することが明らかになっています。

なんでも、米国のチューレーン大学が階段の上り下りを毎日3～5階分行うだけで、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが20%以上減少するという研究を発表し、エレベーターやエスカレーターをなるべく使わないようにして、自分の足で階段を上るだけで、良い運動効果が生まれるようです。

「運動しても続かない」「運動の時間をとれない」という人は結構多く、そういう人も職場までの通勤や近所の階段の昇降であれば、比較的取り組みやすいでしょうし、「運動する」という気負いもなく毎日続けられるのでは？

「1日に10分という短い時間であっても、階段上りのような負荷の高い運動を集中して行うことで健康効果を期待できることが証明」されているようで、階段を勢いよく上るだけで、体力を十分に高められるのだとか。

健康のためだからといっていきなり無理をせず、身近でできる小さなことから始めておきたいですね。